备孕贴士|月经失调也有真伪?备孕的你会区分吗?-梦美HRCFertility咨询中心郑多恩
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月经失调是困扰很多女性的常见问题,本来月经就已经很麻烦了,要是再加上个【失调】抢钱通,不仅让人格外闹心手转星移,对备孕的朋友来说,更是提心吊胆异常烦恼;并且如果月经失调引起女性生殖系统的异常发生难孕育情况,那简直是愁上加愁郭林新气功!
但是,其实仔细分析一下,邢育森也有很多月经异常混在了真正的月经失调行列中,也就是说部分人群其实是正常的月经邵清姿,只是被误以为是月经发生了失调情况。
正常的月经是这样的↓
一般我们对月经有以下几项重点考察指标:
月经周期:即两次月经第一天的间隔时间,21~35 天都是正常的,平均 28 天;
经期:即来月经时持续出血的时间石原舞,2~8 天都是正常的,平均 4~6 天;
经量:即月经期总出血量,20~60 mL 都是正常的。
每个人的月经状况都有所不同,只要以上这些指标都在正常范围内卡尔松李彩烨,而且每次都还算规律,那么基本就没什么问题。
什么是【伪】失调?
和正常月经对照过之后林牧洁,就会知道什么是真的月经失调,什么只是「伪」失调牟紫。
比如有人嫌自己月经周期太短海蟾尊,三个礼拜多就要来一次,一年要比别人多来三四次。
这种情况丽莎·蓝道尔,除了比较添麻烦,它真的不是月经失调。
比如有人觉得自己月经量太少,一个月经周期只用半包卫生巾。
通常我们估计一块日用卫生巾储血量大约为 10 mL刘赫铭,正常情况下大于 20 mL 的月经量就不算少了。当然,一般都不会等卫生巾完全浸透才换,可能浸湿 1/3 或 1/2 就换掉了。
其实相当一部分所谓的【月经失调】,也就是偶尔发生一两次。女人一辈子要来几百次月经,偶尔因为情绪波动、心理压力、身体疲劳甚至环境骤变等原因卢克·吕尔曼,有几次月经和平时不一样,实在是在所难免。
出现【伪】失调该怎么办
对于偶然出现的月经不调,大可不必太过紧张,可能再观察一两个月就好起来了。
建议一:这些情况要重视
1. 突然出现异常
2. 阴道不规则出血
3. 月经量过多
建议二:月经失调,别乱调
市面上有些保健品打着【调经养颜】的宣传旗号,所以不少人会想用来调理一下自己月经。
但是要知道,临床上有一类月经失调被称为【医源性月经失调】,很大一部分原因是患者滥用含雌激素的中药、保健品。
建议三:调整心态,积极治疗
在医生手中,确实也有种经常被用于治疗月经失调的药,就是短效避孕药等激素类药物。
有些患者宁愿选择没什么用处、甚至有风险的所谓调经保健品,却因为含有激素而对真正治疗疾病的药物心怀芥蒂,这不是月经失调的问题,而是看待问题的心态问题。
针对调经的专用药物,服用是完全可以的,但关键是要在医生的指导下合理使用才安全有效。
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