对于这个春运准妈妈们该不该挤?-西安雁塔女子医院
春节将至,一年一度的“挤春运”大戏又上演了袁婧怡,春运的“挤”,挤到水泄不通商丘装修公司张鲁新,春运的“难”淘宝寿衣门,难到一票难抢。但在这返乡热潮中,有一个群体更值得我们关注,她们便是身怀六甲的准妈妈们。对于准妈妈来说:这个春运该不该挤?
孕早期(怀孕0~3个月)和孕晚期(怀孕7个月以后)的准妈妈,不建议挤春运,而应该原地安胎。
由于车厢内空间狭小,人头攒动,空气不流通,准妈妈很容易在这样的环境下缺氧、感染疾病。
孕早期,胎盘还没有完全长成,在子宫壁上附着还不牢固,很容易引起流产李聪娜。所以建议处于妊娠早期的孕妈们还是以多休养为主。
孕晚期,准妈妈的肚皮已经大到挡住了脚底的视线,出行也面临着诸多不便;
挤春运时难免会受到推搡、腹部遭到挤压,容易导致早产;
车内几乎没有活动空间合卺良缘,长时间坐车,不能站起来活动,会加重腰背疼痛及下肢水肿等症状。王俪桥
所以,孕早期和孕晚期的孕妈们,与其和百万人挤返乡的最后一趟车利菁罗霈颖,倒不如来年抱个健健康康的宝宝回家来的踏实。
那么
所有身在外地的准妈妈都不能回家过年吗?
由于孕中期是孕妈们在整个孕期中度过的最稳定、安全、舒适的时光,但能不能旅行也是要视各人身体情况而定隐侠传奇。所以出行前一定要咨询一下自己的产检医生,了解自己的身体情况,量力而游。
1、交通工具的选择秦亚文,宜选宽敞的交通工具:飞机、私家车、高铁(可以放心乘坐田丰之死,对人体健康无害)等。
2、饮食准备:带上温水梅石楠,宜吃高热量为主的温性食物,如:牛奶、豆制品、鸡肉、苹果、橙子等;同时,为了防止在旅途中不能正常补充新鲜水果和蔬菜及足够的蛋白质一诺风华百里,孕妈可以事先请医生开一些补充矿物质和维生素的药物,以备急需。
3、出行前一定要查好天气,雨雪天气不宜出行刘马车。
4、乘坐私家车的孕妈应系好安全带,注意腰带系到孕肚以下极皇拳套,肩带斜跨在胸前隐形动物,放在两乳之间,肩带上放要放在锁骨中间部位,不能靠近颈部。
5、在路途遥远的情况下,要不定时下车活动筋骨,或者请家人按摩小腿缓解疲劳槟城鬼王,以免血栓形成。
6、乘坐公共交通工具,尽量选择靠近过道的位置,方便起身活动臂力无限。
7、检票时提前和工作人员沟通,进站可以走爱心通道地铁面姐,避免拥挤。
8、在车上去洗手间必须有家属陪同,禁止穿拖鞋在车内走动,以防地面湿滑,发生意外。
9、路途上不要憋尿。
10、穿着上要注意穿宽松舒适的鞋袜与裤子黄成义,可随身带一只枕头和软垫,靠在腰部可以缓解长时间坐车引起的腰部不适。
11、将自己的产检资料带在身边的小包里,尤其是对有妊娠合并症的孕妈们来说,这一点很重要。
西安女子医院祝愿所有的准爸准妈们在狗年生一个健健康康的宝宝!!!
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