刘胖胖跑步的故事-很久以后
那天,某人(是谁谁知道),叫我刘胖胖。。武藤十梦。
写下这句话,我忍不住摸摸我的腰腹,平坦如初,谨慎的提了提裤子。
说好的写跑步的故事,当然,是刘胖胖跑步的故事。
跑步起点,其实也是从减肥开始的吧,当第一次在体检报告上见到超重两个字的时候,当曾经裙子变成T恤的时候,我好像忽然下了决心,花了3个月的时间,减掉了20斤。还记得那时候每天除了工作只做3件事儿,走路,计算热量,称体重。后来开始慢跑,3Km,累的气喘吁吁。直到体重降下来,好像也没有跑到过5km。跑步真的是一件特别痛苦的事情,没跑几百米,就想停下来。
2016年5月30日,与2013年7月14日一样,人生的终极时刻。告别京城,第一次,真正意义上的离开家,开始一段人生。而刘胖胖的故事,也真正的开始了。
跑步的起点始于拉萨的一家健身房。原本想扎根拉萨汪念杰,所以异常关心自己的身体,鉴于快走5公里缺氧高反后,就在网上百度拉萨的健身房,依稀记得北京中路的某个大牌子上,写着健身房,供氧等字样。没有去之前,我是持有怀疑态度的,拉萨的健身房符晓薇,供氧?真的会供氧么?我会不会成为拉萨第一个跑步跑死的女子~~~好像有点夸张,但是生活与旅行不同,这是我们选择生活的原因。
2016年7月8日,花了1分钱,团购了拉萨饭店附近的一家健身房,那时候刚到拉萨,还不熟悉,很认真的打了一辆车唐若昕,才发现,距离不过10分钟的路程。我的跑步,就是从这里开始的,一个位于城关区二环路格拉丹东酒店旁的叫做思迈健身的地方。这里除了离住的地方近,还有一个你想不到的优点,跑步机面前的大窗户,可以俯瞰布达拉宫,我想,那大概也是我喜欢上跑步的原因。每天下班后,回家放下电脑,直奔健身房。我喜欢在跑步机上看日落时的布达拉宫。是的,拉萨的日落要比平原晚一些,7月的拉萨,日落大概要9点。你一定还不知道,7月的拉萨几乎每天都要下一场雨,每一场都很短暂,也几乎每一场雨后,从那个窗户望向布达拉宫,你都会看到彩虹笼罩着美丽的布达拉宫。窗户的另一侧,你则可以看到美丽的拉鲁湿地。我记得开始带我的健身教练说过,每到藏历十五,他都会去拉鲁湿地那条路转经。写着写着跑偏了~~~~
不知道内地的健身房是不是这样的,就知道我在拉萨的时候,第一天是教练带我测心率的,测了3天,每天早上醒来第一件事儿就是摸着自己的脉搏数数,然后将心跳微信发给教练。去拉萨前我给自己的计划是,早上醒来,千万不要很快的坐起来,鬼知道我哪一会儿会死翘翘,要养成好的生活习惯。于是按照教练的说法,我养成了每天早上醒来,都静静的躺着数数的习惯谢道韫咏絮。然后侧身,慢慢的坐起来。詹雯婷教练说,在拉萨,不是每个人都适合健身。我不知道别的教练是不是这样的,但是,我觉得我的教练是个负责任的教练。
慢慢的可以跑5公里了。在拉萨的时候吃的很少,真的少的可怜。我亲爱的闺蜜们,应该知道我那段时间的悲惨遭遇,但是我从来没放弃过去健身房跑步。我记得每一个跑完步,心情放松的走在雨后的拉萨的马路上的心情。我想,那是支持我留在拉萨的唯一的理由。那时候看着朋友圈各种路刷,羡慕的要死。直到回来的前一天,我还在跑步。
17年回到平原地区,你肯定不知道,我最大的感受是什么?我终于可以想跑就跑了。在昏睡了半个月后,我居然穿着厚厚的大羽绒服,一口气跑了10公里,是的,花了40分钟。看到这个时间的时候,我吓死了。后来度娘告诉我,这是高原后遗症,跟我醉氧睡不醒一样。
2017初年至今,一年的时间过去了,这一年,是我认认真真跑步的一年,因为我花了598块报名了百人百天。我希望在这个物质充盈,美食数不胜数的平原地区,我可以保持高原上的清醒跟理智,坚持好的生活习惯。毕竟花了钱,不跑钱回不来。第一个100天,每天吭哧吭哧的跑步,按照团体给出的跑步训练计划,由3km起点,慢慢锻炼到5Km起点。然后每周一欣喜若狂的等着大群发红包。第一期,严格按照团体的跑步方法和跑步安排,这里要感谢123哥,将他的松拓借给我,陪伴我度过了一个美好的夏天。跑过了三伏天,每一个汗水砸地面的晚上,我都记得。我珍惜每一个可以跑步的夜晚,因为我永远记得那个因为快走而高反的下午。
100天,14周,很快就结束了。跑过夏天,跑向秋天。我也成功的可以以5Km为起点了。第二期百人百天,班长在群里问谁愿意做支书。我有想法,但是我觉得我可能不行。过了两天,班长又来问,还记得我偷偷的私信班长,弱弱的问了句:班长你看我行么?其实那时候,没有特别的欲望,也没有特别的感动。因为从参加跑步的那一天开始,我在的小组貌似就没有催过大家爱的人间简谱,我好像也从来没有想过,花钱跑步还要别人来催促。第二期当了支书,开始也没有觉的跑步还要催促。但是后来我才知道,原来背后,有人付出了那么多,无论报酬,每一个催促你的人,都是发自内心的为你着急。
我是个理智且喜欢安静的女子,我尊重每一个人的行为和选择。我不是那种擅长催促别人的人,也不是那种擅长参与别人生活的人梁周洋。我觉得每一个愿意花这么多钱报名这个活动的人,应该都是跟我一样,想要挑战自己,改变自己生活的人,减肥也好妙手村医,健康也罢。但是,不是每一个人都是可以控制自己的。所以,我也从一个不知道该如何着手的支书变成了一个会时不时看数据的支书,我也开始记得每个组里每次都拖到最后的组员,在这里要感谢班长兰后,好多人都这样称呼这个集大长腿和美丽于一身的女子,看着班长每次打卡十几公里,也是羡慕不已。是班长感动了我。我想,你的人生中,除了父母,应该从来不会有谁可以对你这么有耐心,每个周末的晚上等你跑完最后一公里,电话微信短信的跟你谈心,还时不时的发红包鼓励你,想各种名头让你参与到跑步的活动中来,也应该从来不会有谁,在你生日或者结婚纪念日的时候,号召世界各地的跑友为你跑出520,1314各种有意义的数字。我可以这样做一次,一天,但是,我想,我没有办法坚持在这100天,都保持这样的耐心。当了支书米安情事,才真真正正的被这100天,100个人,感动了。有的小伙伴在国外赵瑛昊,跑步打卡要注意时差,但是也一直坚持完成了一期又一期。我想,我可能做不到。你们可能不知道,在我们小7班的班委群里,小组长们是如何想着各种办法来鼓励和帮助那些拖延的小伙伴的。有些小伙伴的微信是不是要爆炸了?大家会因为某一个小伙伴的完成任务而欢呼雀跃,也会因为某人的淘汰而沮丧。付出了那么多,坚持了那么久,每一个放弃或者退出,都是遗憾的叶静宜。
今天,是我参加的第二期百人百天的最后一天,上一周是有跑量的最后一周,我跑完了半马,以此纪念我的第二个百人百天。也以此,感谢我的班长,我的组长们,还有那100个一起跑步的小伙伴们,感谢那些因为种种原因淘汰或者放弃的小伙伴们,没有你们的陪伴,我想,不会有这个自律且坚持的我。
如今的我,早上起床跑步,吃早饭凯夫,都已经成为了生活习惯。回想过去的200天,这并不容易,但是看到今天的自己,一切都是值得的黄晟晟。
没有什么事情是可以一蹴而就的,也没有什么事情是我们不能坚持和克服的。如果你想要什么就要自己去努力。希望那些在大家的催促和帮助下成功跑完100天的小伙伴们,在未来的日子里,可以凭借自己的努力,战胜自己。我记得奇葩说有一集 ,如晶的马来同学说过一句话,大意就是:我就是贱啊,贱到喜欢不断的挑战我自己做不到的事情。
也许我们每一个来到这里的人,初衷不同,但是我想我们都会变的更好。也希望每一个来到这里的人,可以战胜自己,对组长好一点,对班长好一点,对支书好一点,更要对自己好一点,如果你觉得你跑步完,请从第一天就开始,因为除了你,还有一群人,在你背后,为你努力。
谨以此文,献给我的班长兰后,我的7位小组长,我的十期七班,也献给我自己,希望我们都能成为更好的自己。愿2017年,你有一个美好的回忆,2018年有一个美好的经历。
没有仪式感的人生是无趣且沉重的,希望这个百天是你2017年的完美终结。无论下一个100天你在哪里,我们都陪着你。
我是刘胖胖,热情澎湃的刘胖胖,战胜高原的刘胖胖,更好的刘胖胖。
写于2017年12月10日晚20点33分
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