小便时不许说话就是最好的固阳益精的方法!-教你强肾秘笈
壮阳似乎是一个男人间永恒的话题,就像女人间永远讲减肥一样。吃壮阳药啦,各种秘方啦,其实作用不大,甚至还引起副作用的。
壮阳并不复杂,就在我们的吃喝拉撒睡中,尤其是在日常的撒尿当中大力神在纽约。
首先第一条:撒尿不说话
为什么呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为什么要咬牙?也是为了固肾气吴云清。
怎么咬?道家里面有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢? “如”就是好像,但是没有。所以上下牙其实根本没有咬上。就好像上下牙中间有两枚枣核一样李武好,虚拟的枣核袁心冉,你只是使劲地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。
大家可以做一下,感觉就是你没咬上冯卓君,后面还在使劲,好像有两个枣核一样。实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。
“肾主骨”,这是肾的主要功能之一。牙是什么东西?牙是肾的花朵,你看这人肾好不好,看他牙就够了。你看他长了一口特结实的牙种田玉,这人肯定肾好。
这个牙和齿有什么不同
牙都是后槽牙,齿都是前面门牙。比如说有一句成语冲击轰雷岩,叫“唇齿相依”,没有说“唇牙相依”的,嘴唇够不着牙凯登克劳斯,牙在里头呢。所以记住呀,齿是门齿,牙是后槽牙,在这里肾齿指的却是后槽牙国民革命军第八路军。
“肾主骨”,这是肾的主要功能之一
牙是什么东西?牙是肾的花朵田布施阳菜,你看这人肾好不好,看他牙就够了。你看他长了一口特结实的牙,这人肯定肾好。你再看挖出来的死人尸体,他什么都没了,还剩两样东西,就是骨头和牙。骨头和牙齿都是肾主管的。所以,骨头上的病,包括牙病都跟肾有关。你要想锻炼肾气,就得常叩齿常咬牙。
尿尿的时候还要注意什么?
要吸气,就是你下边尿尿体育馆宝贝,上边你得进气,你不能往外吐气,这是个很大的秘密。
还有一点,尿尿的时候最好还得翘脚后跟。
大家想一想为什么要翘脚后跟?脚后跟专走膀胱经和肾经,所以这个时候提脚后跟不泄肾气。
这么说来,尿尿可复杂了,上边咬牙霸州消费广场,下边提脚后跟,其实,这样不仅能壮阳,还能防治前列腺增生朱一锦。这玩意儿管用吗?大家记着,其实这真的很管用,因为他就符合一句话明末1625,就是膀胱与肾经相表里,它们是一对表里关系。首第一条:撒尿不说
这里再说一个大便的问题。肺与大肠相表里,沈佳润所以大便的时候怎么办?
大便当然都坐着,男的女的都坐着。但首先有一条要记住,在厕所里不许看书或玩手机,为什么呢马晨菲?因为在厕所里看书,五脏六腑之精气,全都聚于目,你把气全都调上来看书看报了蜿组词,气根本就不往下走,久而久之就会便秘西游艳记。