寒冬“泡汤”好处多百鬼夜行巫九,但这几类人群需注意!-南乐气象
在寒冷的冬季,
不少人都喜欢去泡温泉崔二侉子。
确实暴风法庭,温暖的温泉可以带来不少暖意,
但是并不是所有人群都适合哦!
不要随心所欲的泡温泉,
否则可能会带来不小的身体伤害。
泡温泉五大好处
促进血液循环
泡温泉可以促进身体的血液循环,
血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。
温泉水中自然的矿物质等营养成分,
对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用,
泡温泉使肌肤更健康。
舒缓肌肉疼痛
泡温泉可以舒缓疼痛文虎一,
促进胶原组织的延展性,
增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。
浮力作用可以有效的降低肌肉紧张度,
对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓作用陈六使。
改善睡眠质量
泡温泉有助于纾解情绪压力,
从而有利于改善睡眠质量上海中博学院,
温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障大s年龄,
以此减缓体表热散失,改善肢体循环,
有保暖和御寒的效果。
促使皮肤血管扩张
温泉水中含有碳酸盐、二氧化碳、硫磺成分等,
可以转换成为二氧化碳以及硫化氢韩兆的老婆,
有促使皮肤血管扩张的作用郑在娟。
这些人最好少泡温泉
温泉并非人人泡得周福仁,陈咏开尤其是以下几类人群,
最好少去泡温泉。
高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者
较高水温可能使人体血管扩张、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加;
而从温泉中出来遭遇外界冷空气时,血管会迅速收缩,
引起脑中风或心肌梗死郑孝美。
此外,糖尿病患者对温度敏感度较差,
若水温太高可能造成烫伤。
但如果患有高血压的人在血压控制良好的情况下可以适当泡一下郁达夫传奇,
但切记时间不能太长。
孕妇、经期、月经前后的女性
孕妇是绝对禁止泡温泉的。
由于怀孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感,
如温度过高,使染色体出现问题的概率增高,
容易造成畸胎。
而在怀孕后期三个月,
温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破,
可能会造成早产。
还有经期不应该泡温泉。
这段期间阴道环境有所改变,
如这时泡了温泉蓝领妹,会助长细菌的滋生,
产生发炎的现象。
3岁以下的小孩
较高水温可能使人体血管扩张、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加;
而从温泉中出来遭遇外界冷空气时,血管会迅速收缩,
引起脑中风或心肌梗死。
此外,糖尿病患者对温度敏感度较差,
若水温太高可能造成烫伤。
但如果患有高血压的人在血压控制良好的情况下可以适当泡一下,
但切记时间不能太长。