圆桌|西雅图exclusive:雨季忧郁诊疗室-WEGET微格
▽
圆桌|西雅图exclusive:雨季忧郁诊疗室
文|微格老实人图|胡逸 吉璟轩 排版|黎浩哲
人生的最大错觉之一,就是以为自己能坚持在西雅图的雨天起床,精神抖擞地上早八的课。“我认为,人类也是需要冬眠的。人类学家非常有必要提议,这是一个不适合起床的季节。”
进入十月中旬,西雅图开始七点半才日出,六点便日落,天气阴冷,随时降雨,妖风还不准你打伞。街上人人一件北脸冲锋衣,带上帽子,面对妖风怪雨,根本抬不起头做人。说真的,其实我喜欢雨拍手治百病。但我只喜欢坐在开着暖气的屋子里,脚下踩着柔软的白色羊毛地毯,边喝着榛果热可可,边看着窗外的人狼狈地淋雨。
然而西雅图的雨甚至让人丧失性欲,告别了雨季来临前的最后一个大晴天,朋友圈瞬间只被两个字占领,“丧啊”。
但还好,微格有群老实人要跟大家说谌洪果,别丧了,还有我呢。
(备注:浅色字体为编者的话)
【宋宋】
嗯,那就去泡澡吧!
【马明捷】
“有什么忧郁是购物解决不了的?下雨了我就需要买新的防水靴,好看的袜子配靴子,多几个防风的外套,配各色外套的薄羊毛衫,大小不一的围巾,加绒的运动紧身裤,还有……”
【ian】
“雨天抗抑郁:来杯威士忌。一杯祛寒三杯忘忧青宁王后。”
【Miranda】
“套上黑色的雨衣,冲出房门,跨过坑坑洼洼的路面,接到热腾腾的外卖,大城麻衣子沉醉在房间里朦胧扑鼻的香气,想着就饿了。隐约雷鸣,阴霾天空,但盼风雨来,能留你在此。隐约雷鸣,阴霾天空,即使天无雨,我亦留此地。”
【欧树聪】
“听风是唱,闻雨作笑。”
【JL】
“冬天回家过年吧罗鹰石。”
【袁梦茜】
“雨下得很大,月夜,我和朋友骑着自行车飞驰在四条河原町,都不撑伞,任凭脸上流淌着液体。同伴问:能赶上吗,今晚还能见上一面吗?我满头湿发粘着嘴唇,骑着车大声喘着气,回答:“能魏葆华,必须得能,骑了这么久”。十分钟后,终于到了,只看门帘半掩着,牛郎都回去了周佳纳。我俩对视,雨笑的很大。”
【Tiffany】
“觉得很多时候,让人抑郁的不是天气,而是很多话没表达出来,或者有些事情没完成。可以在日记里把自己想说的话都写出来,开心的,不开心的,烦恼的,会有种自言自语的感觉,但写着写着头脑就清晰了,就会知道自己要做什么,也不那么抑郁了。”
前些日子我接到一个国内朋友的电话,中国时间凌晨两点,她的状况非常糟糕,电话里甚至讲不出一句连贯的话,只有崩溃大哭。
那天的上海最高温度是22度,天气晴,一个再暖和不过的秋日,但难过的人心里却只有阴雨。
【好贼】
“不下雨我也阴郁。没有办法,写字?写字也阴郁,当人的阴郁碰上雨的阴郁,雨简直可有可无。相比这座城市的雨,带给我更多阴郁的是距离,而雨总是提醒我身处异乡,山海相隔,这才是阴郁的地方。”
【Julia】
“下雨天,当然要吃巧克力啦。吃甜食,心情会变好,抵抗抑郁情绪嘿嘿。”
【许晨】
“去超市购买一些好看又好吃的糖果放在包里;或者买一瓶深金色的枫糖浆,吃早餐的时候缓缓浇在烤得焦脆的吐司上。”
【胡逸】
“我躺在床上,外面的雨狠狠地拍着窗。西雅图又下雨了。似乎这样一来,要在四万多个人的大学里找到那个熟悉的身影变成了一件更难的事情。朦朦胧胧,各式各样的雨伞下和行色匆匆的人们,要我怎样可以在从中找到你而获得一天的幸福感和这垃圾天气的宽慰伊相杰。下雨天治愈心情的妙方,我能回答的大概就是,鼓起勇气,去见想见的人,谈想谈的恋爱李廷亮。”
【叶子】
“带着帽子,两手插兜弑星者,心中默念——好好的加州我不呆,竟来了这么个地儿。原以为西雅图是个浪漫的城市,但怕是只有夏天才足够善良。其实不错重生擎天,确实浪漫,谁叫浪和漫都是水字旁呢。”
【Kimmi】
“说到加州,大一冬假因为受不了西雅图的雨特意跑到加州晒太阳。在加州碰到一个Uber司机,听说我从西雅图来,特别开心地说她太喜欢西雅图了。我说,可是每天都下雨啊,她笑,西雅图这么美,谁在乎它下不下雨呢。或许在我们羡慕加州阳光的同时,余华东加州人民也在向往西雅图的美呢。也正是因为下雨多,西雅图才更能明白晴天的珍贵吧。”
心理课上曾学到过“季节性抑郁症” Seasonal AffectiveDisorder,简称SAD,一般在秋冬开始,春夏结束,患病者在西雅图这种多雨城市里尤其常见。但这似乎也给不少人找了一个萎靡的借口华夏回报二号,天气好糟糕呀窦光鼐,不想动,那就不上课了吧。没记到笔记,懒得去图书馆复习,论文拖延,考试考砸,不做运动死神之欲帝,不好好吃饭,不认真照顾自己——嗯,一定都是这个烂天气的锅。
针对这类抑郁,老实人的回答只有一个。
【叶子】
“如果自己不想积极认真地生活,不管得到什么样的回答都没有用。”
当然,若你发现自己真的心情低落没有食欲,失眠或者嗜睡,焦躁不安,对所有事物都失去兴趣,不愿社交,感觉到自卑和自责,甚至出现轻生的念头……这样的抑郁情绪持续出现两周以上不见好转的情况下,请一定要寻求专业人员的帮助大嘴叉子。
【李元思】
“我们学校的Counseling center给学生提供免费的light therapy服务,可以在网站上预约诊疗坪井保菜美。”
最后陈道明冷眼图,老实人还想跟大家讲,更冷的冬天马上就要来了,自己心中的那点光呀,一定要先拢着温暖自己西界王神。
▽
#WEGET微格#
#西雅图独立中文杂志#
#在看似与时代无关的事物中寻找乐趣#