天天新鲜(每日教您一道菜 夏天过的爽歪歪) 天天低价-秭归阳光国贸超市
2017.5.21下午4:00
2017.5.22下午4:00
秭归阳光国贸一二楼
水果区
fresh section
01
山东红油桃:12.80元/斤
02
白糖罂荔枝:14.80元/斤
03
白香瓜:1.99元/斤
蔬菜区
food section
01
芜湖椒:0.99元/斤
02
早熟五号白菜:0.88元/斤
禽蛋区
fresh eggs
01土鸡蛋:2.99元/斤
杂粮区
fresh section
01
糯米:3.68元/斤
02
东北绿豆:5.99元/斤
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夏天天气炎热,容易心烦气躁。有一种食物比薄荷还清凉天津瑞轴万达二公子,吃了它可以安心宁神兴远斋,去火养肾。它就是莲子百世元婴!快和小编一起看看莲子有哪些做法吧~
莲 子 燕 麦 粥
莲子和燕麦同煮于明加大胸,是一道调理肠胃的佳品。这道粥作为早餐是再好不过的了初识恶魔法术,做法也很简单飞甩鸡毛。
功效
莲子可用于治疗脾胃虚弱、食少乏力、呕吐泄泻重生擎天,马笑舒 燕麦可改善便秘mu782。两者相结合僵尸妓院,可以调理肠胃天洋城4代 ,抗衰老~
材料
莲子、燕麦片
步骤
提前将莲子浸泡三到四个小时
莲子放入锅中煮好,燕麦片备用胡若男。
加入燕麦片,煮三到五分钟,既可以出锅啦~可以根据自己的口味残晋 ,加蜂蜜或者食盐一起吃!
“
今天就到这里啦!
明天继续哦!
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