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壮阳补肾
男人要想壮阳,光靠药物是不够的,而且许多药物都有副作用,经常服用有害身体健康。其实日常生活中的很多食物都能起到不错的壮阳效果,下面我们就来详细看看有哪些壮阳的食疗方法?
壮阳补肾食品什么最好?
肾虚分阴虚和阳虚,陈杏衣壮阳食品也要根据阴虚和阳虚来多吃某种食物。
偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为芦秀梅,补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外错痕,面食也有滋补真阴的作用。 专家说,偏阴虚的人要少吃“上火”的水果智慧珠拼盘,也就是前面所讲的热带产品,而应当多吃些西红柿、西瓜、黄瓜以及带叶的蔬菜等于敏家,达到人体的平衡宝瓶座流星雨。
一般偏阳虚的人都比较胖,冬天怕冷夏天怕热,自汗多,因此,即便是在夏天智在瑞,也应当多喝点热汤和热粥,比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等李贤智,可吃得偏咸些张少宇,这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物,避免伤及脾胃刘一帆老婆。
壮阳补肾汤
菟丝子狗肉汤
食材:狗肉半斤,菟丝子三钱,附片五钱,生姜、葱适量。
做法:将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成三厘米见方块,放入锅内煸炒。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
功效:补肾温阳,填精益髓涂壁哪里多。主治阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软。
当归羊肉汤
食材:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱娶悦,葱、姜、料酒各适量。
做法:全部用料洗净放入锅中恩平论坛网,加适量清水百炼成魔,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
功效:补心气,疗血虚八斤哥。主治血虚及病后气血不足和贫血。
补肾壮阳药酒
01
山药鹿茸酒
配方:嫩鹿茸6克、山药片10克、白酒500毫升。
做法:将嫩鹿茸切片魔幻异闻录,加山药片装布袋内雄途全文阅读,置酒中浸泡7天,即可饮服。
功效:补肾助阳。
02
蛤蚧酒
配方:蛤蚧l对,黄酒500毫升。妹纸网
做法:将蛤蚧去头、足、鳞,浸于黄酒中,20日后可服用。
功效:补肾壮阳,平咳止喘。
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