夏季肾结石易高发指险套?定期筛查、健康饮食很重要-余姚科普
在我们身边,患有肾结石的人不在少数。肾结石是泌尿外科最为常见的疾病之一,夏季更是肾结石的高发季,因此,对肾结石有一个正确的认识非常重要。那么,肾结石是如何形成的?为什么在夏季易高发?生活中又该如何预防呢?
据人民健康网报道宁城信息网,形成肾结石的化学成分存在于尿液中,包括钙、草酸、磷、尿酸等,这些物质在浓度高到一定程度会脱离溶解状态,最后析出结晶。这些微小晶体在病人的尿液中形成、联合、堆积,从小到大地生长,最后形成足以导致症状地结石。在尿中,还有另外一类化合物可以抑制结晶析出于敏家,成为抑制物;当尿液中微小晶体的浓度过高或抑制物过低,结石就会形成夏苡棓。家族史、饮食习惯、液体摄入、身体疾病等多种因素都会对结石生成构成影响。
为什么肾结石在夏季易高发?武汉京都结石病医院泌尿结石主任胡换春在接受《长江日报》采访时表示,由于夏天光照时间长、气温温度高,使得人体水分蒸发较快陆政廷,在大量出汗后,排尿量减少三国之妖才,另外高强度紫外线有助于体内维生素D和维生素A合成加快,促进小肠吸收钙离子,使得尿液中排泄钙增多风鸟花月,从而易形成结石。
那么,该如何预防肾结石呢重生圣尊?《长江日报》指出,正常人需半年进行一次结石专项筛查,以预防结石病的产生。此外,新华网还提醒道龙小羽,为了更好地预防肾结石天龙之大醉侠,在饮食方面需要注意以下几点:
1.多喝水刘庆新。大量饮水对尿石都有防治作用冯婴翘,也是最有效的预防方式。
2.饮食均衡摄取曹继敏,不偏食、挑食,况复生避免动物蛋白的过多摄入曲佑良。
3.少吃富含草酸的食品,如菠菜、花生、巧克力、芦笋等。
4.少喝浓茶等肖尔铁茨。经常喝浓茶的人容易患肾结石,与蔬菜水果相比岑碧青,茶叶中含有较多的草酸帅之校草,如果结石类体质的人喝太多的浓茶,则患结石的几率会远远大于其他人群,因此不提倡喝浓茶。
来源:科普中国