夏至丨你所知道不知道的夏“治”已至-东方神参肉体转移
燎沉香,消溽暑野蛮金刚,
鸟雀呼晴,
侵晓窥檐语张宗周。
叶上初阳干宿雨陈俊言,
水面清圆,一一风荷举。
故乡遥,何日去,
家住吴门,
久作长安旅。
五月渔郎相忆否,
小楫轻舟蔡书灵,梦如芙蓉浦。小蓝和小黄
——北宋|周邦彦《苏幕遮》
夏至,似乎没有什么不同,天气早已迫不及待地开始焦躁,人们穿着清凉的衣衫走在艳阳下挥汗如雨,只是夏至是一年之夏的正式开始,我们的白天就要日渐变短。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。古时称“夏节”、“夏至节”策梦侯。清代之前的夏至日曾全国放假锦衣门第,回家与亲人团聚畅饮,以避夏日酷暑,名曰歇夏艾堃。宋代《文昌杂录》里记载:“夏至之日始,百官放假三天。”
据《恪遵宪度抄本》:“日北至,日长之至名门媳,日影短至,故曰夏至。至者,呆宝静极也乙亥北行日记。”夏至之名由此而来。
夏至为五月中。夏为大,至为极ca1809,万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致,所以是一年中夜最短、昼最长的一天,接近极地处是白夜私宠小妹,一年中最有诗意的一天。
此外,根据四季养生的规律,夏季养阳李艳勤,夏至也是一年中重要养生的开始!
夏补冬如牛
我们常说,冬病夏治,“夏补冬如牛”,许多养生爱好者非常注重夏天进补金智善 ,达到新的阴阳平衡,这样比到了冬天再进补,能收到事半功倍的效果。
进补选海参
中医上讲奕歌王,“海参,味甘咸,性温,入肾、肺、心、脾诸经”。因此,海参是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一。海参更是夏季进补的理想食材。据《药性考》中有云:“海参可降火滋肾、通肠润燥、除痨祛症”,夏季更适合吃海参钊晟灏,抗暑去火。
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