夏天吸引你的不该只是冰镇饮料-圣同润贸易有限公司
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>>夏日炎炎,大家看到美味解暑的冰激凌是不是特别开心?以雪糕、冰镇饮料、冰淇淋为解暑之物,整日冰不离手吧?今天小编反其道而行北京稻香村月饼,为大家推荐海参羊排汤。
夏季吃海参羊排汤上火吧?
原本在大家的理解中,海参性温,很好的滋补品,羊肉性热,夏季暑热不适合吃滋补品和火气大的食材。事实上,夏季大量食用冷饮解暑,整日待在空调房被冷风吹,额外舒爽。但是长此以往,给都市人带来了一种新的疾病—冷病综合征。
中医认为夏季气温高苏达仁,阳气外泄,另外加上为了清凉过夏xinl,大家都爱贪凉,其实这时反倒需要养阳祛寒绿牡丹花图片,冬吃萝卜夏吃姜正印证了这一中医理论。海参本来就是难得的阴阳双补的食材,羊肉也具有壮阳效果暗帝的禁宠,两者的绝佳搭配,能够促进血液循环,温补身体,对一切虚寒病症均有治疗和补益效果,为你祛除冷病综合症。黄定宇
海参羊排汤
食材:威海刺参、羊排
辅材:胡萝卜、枸杞、盐、葱姜
制作步骤:
第一步: 海参泡发好洗净悠品购物网。第二步:
鲜羊排洗净,
切成一寸左右的段。
第三步:
胡萝卜切约一寸的条。
枸杞、葱段和姜片洗净备用。
第四步:
羊排用开水焯一下,
浮沫煮出后将其捞出。
第五步:海参除外废都艳事,其余所有食材放入炖锅中钢骨空,文火炖2小时。
第六步:2小时后变为浓汤,此时放入海参卢晓芸 。
另加2茶匙盐,稍炖4分钟。
第七步:盛出即可享用!
小提示
◆胡萝卜不要放太多,因为胡萝卜会吃掉羊排的油水,汤汁会变淡。小的放2根,大根放1根就可以。
◆羊排汤煲好后再加入海参,稍微炖几分钟即可汤果果,以免海参营养流失。
◆虽然海参羊排汤美味滋补,但是也要适度王赞策,一周1-2次即可。海参性温补,夏季可以每天坚持吃一小只,效果好巴泽特。